1.Sebiutkan variasi gerak dasar langkah berdasarkan arah dan bentuk gerakannya
2.Jelaskan bagaimana cara melakukan variasi langkah biasa ke depan dan belakang
3.Bagaimana cara melakukan variasi ayunan lengan ke depan dan rentagan lengan ke samping?
4.Jelaskan penting nya variasi ayunan lengan dalam senam irama
5.Bagaimana caramu menguasai variasi gerak dasar langkah dan ayunan senam irama?
Thankyou yg udah bantuin akuuu!
Jawaban:
1) - Berjalan di tempat.
- Berjalan secara bersama-sama.
- Berjalan ke arah samping.
2) • Posisi awal, sikap berdiri tegak dan pandangan ke depan.
• Langkahkan kaki kanan ke depan.
• Langkahkan kaki kiri ke depan. Ayunkan lengan kanan ke depan.
• Langkahkan kaki kanan ke belakang. Ayunkan lengan kiri dari depan.
• Langkahkan kaki kiri ke belakang. Ayunkan lengan kanan dari depan ke belakang.
3) - sikap berdiri dengan tegak dan kedua tangan diletakkan disilangkan di depan dada.
- kedua lengan direntangkan setinggi bahu dan pandangan kearah kanan dan berganti kearah kiri.
- kemudian lakukan berulang ulang 3-8 kali.
4) variasi ayunan sangatlah penting agar senamnya serasi.
5) - sikap awal posisi badan berdiri tegak,kemudian jalan ditempat dengan kedua tangan rapat di samping badan.
- ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas kemudian kembali lagi.
- lakukan secara bergantian dengan tangan yang lain dan posisi badan tetap di tempat.
penjelasan:
SEMOGA BERMANFAAT!
SEMOGA BERUNTUNG!
SEMOGA BENAR!
TERIMA KASIH!!
[answer.2.content]
